冬日暖阳，我们开始了这一次的户外团建拓展训练活动。来到拓展训练目的地已经是上午十点左右，小伙伴们更换衣装后，便开始了上午的团建拓展训练。

　　下面我要开始介绍这次公司团建活动中的心路历程：

　　先来一个热身，兔子舞走起，随着兔子舞游戏的结束，小伙伴们个个热情高涨，随后被分为两个小队，每个小队通过民主投票的方式选出队长1名，还需要设计队名、口号和队旗，每个小队成员都发挥自己的聪明才智，各自出谋划策。15分钟后，2个小队以各自独特的造型和队名分别亮相，分别是富婆联盟对、神奇女侠队。

　　中午的时候，小伙伴们一起辛苦的成果

　　下午的时候高空探险我们挑战了自己

　　俗话说团结就是力量，只要凝聚在一起，就没有什么不可能。要永远向着太阳生长，挑战不可能.

　　最后这次团建活动圆满成功，以下是我们团建活动的心得6篇：

　　篇1:拓展训练活动当天，不仅是大家团结协作、不放弃不抛弃的精神鼓舞人心，奉献精神和为他们着想的服务意识更受益终生。也很庆幸自己能够快速融入活动中，在有需要的角落尽自己的一份力量。

　　篇2:这一次的户外拓展训练，让我学会积极对待困难，尽最大的努力做力所能及的事情，而不是逃避和躲闪，成长之路不会停止，奋斗之路不能停滞。

　　篇3:刺激暖心的一天拓展训练就结束啦今天看到了大家互帮互助的精神，每个人都有无限的激情，希望大家永远保持一颗积极向上不怕失败挑战自我的心.

　　篇4:经历此次户外拓展培训，使我认识到团队精神的重要性。我愿意在这个团结、充满朝气的团队中，尽我最大努力为达到公司愿景而努力。

　　篇5:通过这次团建拓展训练我懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随着挑战，每一次成长都伴随着困难、磨难、痛苦，而我依然选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于承担。

　　篇6:通过对拓展训练项目的精心设计和教练的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。感谢公司的这次拓展训练活动，更了解团队的同时也更了解了自己。

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