平谷金海湖2天会议增效团
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搭桥过河是一个竞赛形式的户外团队建设游戏,该游戏能够培养团队的协作能力,考验团队灵活的战略战术,训练团队内部的协调能力,并且通过该游戏可以发觉团队中有领导才能的队员。
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员:每队三至十人,上场分组时要男女比例相近,每场不少于三组
三、场地要求:操场或广场,要求在空旷平整的场地上活动,一片空旷的大场地比赛赛距:30米
四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
五、竞赛方法:
赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块小地毯,由第一名队员向前搭放小地毯,第三个队员不断地把身后的小地毯传给第一个队员,三人踩着小地毯前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过地毯以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
六、搭桥过河游戏规则:
1、各组队员站到起点处,并为每组发放5块砖头,起点距离终点30米;
2、4个人使用5块砖头,从终点出发,脚不能沾地,看那对最先到达终点。
注意:游戏听上去很简单,但是操作却有点复杂,首先各队要讨论商量如何使用仅有的5块砖头,然后就是看大家是否能完美的执行了。
七、竞赛规则:
1.参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力;
2.比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的:搭桥过河活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
九、拓展训练搭桥过河心得体会
本次素质拓展分为:“搭桥过河”、“心心相印”、“十人九足”、“坐地起身”四个游戏环节。活动中,将全体成员以部门为单位为分组,经过简单的热身之后,活动正式开始。
在“搭桥过河”的比赛中,目的是考验团队内部协调能力。我们可以看到同学们屏息凝视、专心致志的样子;在“心心相印”的比赛中我们又看到同学们一副干劲十足、朝气蓬勃的样子,比赛场地充满了欢声笑语;考验大家团队合作能力和协调能力的“十人九足”游戏,虽然游戏规则较为简单,但体现了队员之间的配合与信任;最精彩又刺激的是“坐地起身”,大家围成一圈,背对背的坐在地上,在不用手撑地站起来,随后依次增加人数,每个人都投入到比赛紧张的氛围中,在游戏的同时懂得了团队项目不是单凭一两个人的就能完成的,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标。
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