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破冰拓展游戏《大树与松鼠》

发布日期:2018-01-08 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展训练 点击数:110


  游戏名称:大树与松鼠游戏或松鼠大树地震游戏


  适合人数:全体参与(适合人数较多的活动)


  游戏场地:户外或者比较宽敞的会议室


  游戏时间:10-15分钟,视人数和情况调节


  游戏音乐:节奏欢快的音乐


  大树与松鼠游戏规则


1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并蹲在圆圈中间;拓展培训师或其它没成对的学员担任临时人员。


2)、拓展培训师喊”咚咚咚咚咚”,所有人回答:“怎么了“;听到“猎人来了”,大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树蹲下(不能选择相邻两侧的);拓展培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目哦。


3)、拓展培训师喊"樵夫来了",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树(不能选择相邻两侧大树组合),并圈住松鼠,拓展培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目哦。


4)、拓展培训师喊"地震来了",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,拓展培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目哦。


大树与松鼠游戏或松鼠大树地震游戏图片


  大树与松鼠拓展游戏心得体会:


1.目标与内容:运动为本,内容丰富


学习目标:


(1)通过体能游戏(大树与松鼠)练习跑、跳、钻、跨等运动技能,同时熟悉身体各部位;

(2)通过小组活动、挑战任务等练习练习多种技能的综合运用,提升运动综合素质;(3)在练习和小组活动中促进社会交往能力。


学习内容:


(1)“找朋友”游戏做热身准备,熟悉身体部位;

(2)“大树与松鼠”游戏活动,练习跑、跳、钻、跨等运动技能;

(3)小组合作,挑战梯次提高的综合练习任务。


游戏意义:


从目标与内容设计来看,“目标导向”很清晰,始终坚持是“动”,在运动与练习之中发展运动技能,促进社会成长;围绕这一目标,设计了跑、跳、钻、跨等综合技能的练习,并梯度提升,“内容丰富且有挑战性”。


2.学习过程:有效练习,梯次提升


(1)热身与准备阶段(约10分钟)


游戏目标:引导学生逐步进入学习状态,做好身体上的准备,培养做准备活动的习惯和组织纪律性。


游戏内容:找朋友游戏。


游戏形式:排长队慢跑,听不同的指令找朋友(依次:脚尖对脚尖、膝盖对膝盖……)。


游戏要求:根据每次指令必须快速找到新朋友;每次找到新朋友一起完成一个新的准备活动。


(2)综合技能练习阶段(约26分钟)


游戏目标:综合练习跑、跨、钻、跳等技能,发展学生的有氧能力;同时引导学生在练习中主动寻找克服困难的办法,学习同伴合作。


游戏内容:大树与松鼠游戏,即同伴合作开展跑、跨、钻、跳等运动技能。


游戏形式:体能游戏,挑战任务。


游戏要求:认真听讲解练习方法、规则,遵守游戏规进行练习,注意安全;同伴合作解决问题;每体验一轮换一次角色,每人都有机会去访问别人的家。


游戏流程:


活动一:体能游戏(大树与松鼠):学生三人一组,其中两人手拉手成屋顶、圆形、桥,另一个学生进行跑、跳、钻、跨等技能练习。

活动二:体能游戏:利用学习的“8”字跑,去访问别人的“家”,规定时间,比谁访问次数多。(技能目标:8字跑)

活动三:体能游戏:利用学习的钻、跨,去访问别人的“家”,规定时间,比谁访问次数多。(技能目标:钻、跨)

活动四:体能游戏:利用学习的跳,去访问别人的“家”,规定时间,比谁访问次数多。(技能目标:跳)。


(3)总结与放松阶段。(约4分钟)


目标与内容:结合放松练习进行总结,回顾本节课学习情况。


游戏意义:


看整个学习过程,教师始终把“动作技能”练习作为重点,从热身活动到综合技能练习,运动形式丰富多样,跑、跳、跨、钻都有,任务情境也不断变化。运动技能的练习强度也梯次提升:从简单、小运动量的跑、跳、钻,到小组间的“8”字跑,再提升难度到利用综合运用跑、钻、跨、跳完成挑战任务。这种设计,既适应体育运动强度应逐渐加大的规律,也符合学习由易到难的要求,在这样的练习进阶之中学习不会觉得太难,同时又有一定的挑战性。再结合闯关游戏、小组合作、大运动量练习之间适当的放松与分享反馈,,整个活动过程既有一定难度,又始终充满兴趣,学生情绪积极,锻炼效果较好,随机的探脉搏检测证明了练习的效果。


3.评价反馈:注重分享,建立规则


(1)过程性评价:肯定与表扬(邀请示范、分享)、提醒与个别指导(重复练习)、任务挑战与分享。

(2)反思与延伸:练习过程中的反思,课程结束前的反思与挑战性任务。

(4)重视游戏规则:哨声与手势引导整个学习过程、练习与挑战中的运动规则。


游戏意义:


根据室外体育课的实际,教师用简单的哨声与手势进行组织,通过任务难度提升引导学生挑战,通过分享评价、交流互学调动学生的“自我系统”,简洁权威的规则与张弛有度的节奏、及时有效的反馈保证了运动技能练习的效果。


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