为期三天紧张而刺激和感动的拓展训练已结束，在本次拓展训练中，本人深刻体会到团队的凝聚力对企业的的重要性，企业要发展，团队决策与执行力是企业发展的核心力，团队的凝聚力是企业核心竞争力。

在去往天界山的路上，大家昏昏欲睡，教练开始了起代号的拓展活动，这时候大家瞬间就活跃了起来，“大家好，我是XX”“幸会幸会”“我的爱好是……”“我给自己取的代号是……”大家踊跃的给自己取了代号，本来我的代号是很响亮，很文艺的，“四方”，取自东南西北，四方天地，奈何天不遂人愿，同事们给我的代号是“八戒”，我并不认为是体型的问题，我感觉是八戒的那种聪明和智慧！

首先我们进行了军训拓展训练，没有规矩不成方圆，等我们的组织纪律严明之后，我们进行了分组，很荣幸我有一帮能力强，责任心强的队友，我们队伍的名字叫飞虎队！飞虎飞虎，无比威武！接着我们进行了一些极具挑战和充满欢乐的项目。

拓展训练项目“雷区取水”，有一个水瓶当做是水源，方圆五米作为雷区，在不“踩雷”的情况下，看哪支队伍能够取到水，并想到的方法最多。这个拓展游戏讲究的是团队协作和奉献精神，从中我明白了，要想取得成功，必须要和同伴团结协作！

“挑战100秒”，在这个项目里，设置了五个挑战关卡，必须要在100秒内完成。在这个游戏里，我明白了，要想完成一件任务或者取得成功，除了要团结协作，竭尽全力之外，事物之间的组织协调同样重要。合理分配任务，安排时间，会去的事半功倍的效果！

第二天我们展开了“真人CS”的激烈比拼，这可是我很早很早就想玩的游戏了，这次必须要拼出胜负！我们以一个农家小院为战场，展开了激烈的对垒，双方有攻有守，互有胜负。在这个拓展项目里，我明白了，单单靠自己的力量有时候是很难取得成功的，必须要依靠团队的力量，和队友相互配合，最重要的就是，信任！

接着我们进行了“悬崖速降”，在安全措施做到位的情况下，独自一人从高崖上拉着绳子速降到平地，这个拓展项目锻炼了我的胆量，挑战了不可能！在生活和学习中，有的是悬崖峭壁在阻拦着你，你可能会畏惧不前，但是，如果你真的战胜了自己心中的怯懦，你就会发现，柳暗花明又一村，你会享受那种挑战成功后的喜悦。

下午我们把心交给了队友，兄弟伙伴，走了一次“坎坷人生路”。这个项目是对我启发最大的，在未来的漫漫道路上，肯定会有坎坷不平，这时候，你和亲人，爱人，朋友相互扶持，走出困境，是多么重要啊。特别是我背起我的小伙伴的时候，那一刻，我明白了，作为一个二十好几的男人，我要肩负起身上的责任，不能再像以前那样逃避推卸，云深路远，扛起责任，一步一个脚印走下去！

最后一天，我们徒步走了一段南太行山，骄阳似火，步履蹒跚，但是我们咬紧牙关，不曾放弃，这不单是一段山路，更是一段人生路，不抛弃，不放弃！

这次拓展训练活动我收获良多，感谢风云际拓展教练的兢兢业业，感谢同事的相互扶持，最后更应感谢建基这个广阔的平台！

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