上午9点，华南区工程部全体成员准时到达拓展活动现场，伙伴们首先以简单的热身活动拉开团建序幕。通过一系列热身按摩动作，使筋骨肌肉得到充分放松，让身体各个部位乃至带动整个团队的气氛一起“热起来”。瞬间消除了彼此之间的隔阂，建立信任基础，营造团队快乐和谐的氛围。

　　紧接着，大家迎来了团建的第一个拓展训练项目——“挑战150”。在短短的150秒的时间内，完成拓展教练指定的3个项目，完成得越快的队获胜。短短150秒，任务艰巨，将大家带入“不可能完成”的意识困境。幸而在真正的实践中，全员感受到团队的力量——一切皆有可能，场面热烈，气氛活跃，团建活动逐渐升温。

　　丛林穿越，是一项勇于挑战自我的拓展训练项目，挑战刺激、不畏艰难、勇敢前进，团队的伙伴们在摇摇晃晃的独木桥上前行，通过爬、滑、跨等动作越过所有障碍，在一次次的极限中突破自我，穿越时的小心翼翼，再到结束后的意犹未尽……拓展活动既安全刺激又充满趣味性，既能充分助长个人克服困难的意志，培养擅于思考和积极进取的精神，又能起到锻炼身体的作用。

　　随后进行的“传真机”中，全体成员排成一列，团队需自行约好信号及信号传递方法以完成任务，使队员们强烈意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义;也让团队所有人都明确自己的工作岗位并贯彻落实，要求有强有力的执行力;当团队成员默契程度欠缺的时候，就需要考虑如何运用沟通技巧让所有队员都产生默契，如此成员们也有了新的认识。

　　在合力建塔拓展训练项目中，几个小队需要构建木塔。构建木塔的道具只有两个，一是积木，二是带有圆盘和几股绳索的钩子，队员们需要同时牵住不同绳索，使圆盘保持平衡，再利用圆盘下的钩子钩住积木并将其垒到另一个积木上，如此层层叠加，最终搭建成一座木塔。在本次拓展训练项目中，每名队员都参与进来，大家积极配合，听从指挥，顺利地完成木塔搭建。

　　伴随着最后一个拓展训练项目——“共绘蓝图”的艺术碰撞，活动也接近尾声，几个小队合力绘制“凝心聚力同心筑梦”的大图。合理分工，同心协作，每队分别绘制图画的一部分，最后再汇集成一个整体。在这个过程中，全员积极参与作画，协力完成同一个目标。

　　在完成所有团建拓展训练项目的过程中，大家你追我赶、你扶我拉，既有团队之间的良性竞争，又有小团队之间的紧密合作，整个过程有激励、有竞争，团结和努力为多彩青春涂抹了厚重的底色。一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。在这些拓展训练项目实践中，全体参与者明白了“协作、奉献、勇气”带来的成功与喜悦，收获了自信、欢乐和友谊，加深了每一名员工对责任、担当、感恩的理解。

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