这是公司首次组织户外拓展培训，很幸运，这次拓展训练让我学到了很多，认识到自己的不足与团队中所存在的问题，虽然仅仅只有短短的两天，却使我们知道内部沟通、团队协作、信任、凝聚力、相互配合等方面的重要性，这两天的训练是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识了团队的力量，激发了我们每个人的潜能，每个人都释放自我，积极参与其中，忘记自己的职位，忘记自己的性别，鼓起勇气挑战自己。这是人生之中的短暂历程，但却是永久不能遗忘的记忆。

　　在刚到拓展训练场时，大家依次领取军装，十分钟的时间，重新回到训练场地，穿上军装的我们用英姿飒爽来形容特别贴切。我们所训练的第一个拓展项目就是大家所熟知的站军姿，“稍息”“立正”、和“三面转体”进行训练。经过短暂的拓展培训，大家有了一丝部队的行事作风，整个团队的士气一下子提升很多(此处需要掌声)

　　通过一个拓展游戏进行分组，挑选2名组长和2名政委，各组共同策划小队的队名、口号及队歌。每个队都在自己的队旗上面写上自己的队名和口号，组建出完美协作的团体。

　　特别重要的一刻值得纪念：授旗。

　　这面承载着荣誉的旗帜，经过一番角逐最终落在我的手里，当教官拿着属于中国起重机械网和起重汇的旗帜，庄严的踏着正步向我走来的时候，心里特别激动(原谅我知识不够，用文字表达不出来我当时的心情)，仪式感特别强，当我接过旗帜，一种荣誉感油然而生。

　　随着“信任背摔”、“富甲一方”、“七巧板”、“疯狂市场”等项目一个个的进行，12号下午我们迎来了“坎坷人生路”和“毕业墙”，印象深刻。

　　“坎坷人生路”也可以称为“盲人和哑人”，这个拓展项目进行2个多小时，一开始，拓展教官就强调关掉手机，闭上眼睛，用心感受。当我带上黑色眼罩的那一霎那，浑身充满了不安全感，教官给我们上了一堂感触人心、触摸灵魂的课程，这堂让我深受感触，在教练深情的演讲中，我们的思绪紧跟着教练所描述的场景演绎，那一刻我哭了，我相信让在场的大部分人留下了悔恨的泪水!为自己曾经伤害过的人而感到懊悔，感受父母的爱，感受团队的爱，感受朋友之间的友爱!随后，我的搭档“哑人”带着我走过平坦大道，穿过荆棘，翻过高台，偶尔会用力背着我走过无法越过的地方，是“哑人”的保护，打破了原有的不安全感，我听到她急促的踹息声，特别心疼。想对我的“哑人”说：“谢谢你，zk”。这堂课告诉我们，没有人天生就应该帮助你、爱护你，你的父母也不例外，学会感恩善待身边人，学会回馈他人的帮助，你会发现生活笑容原来是无处不在的!

　　最后一个拓展项目“毕业墙”，高4.2米，要求在没有任何工具的情况下翻过这面墙，刚开始每个人心里都微微一惊。墙是光滑的，下面的地是硬的，没有什么保护措施，万一掉下来怎么办?经过1分钟的讨论，教练问我们，预计多长时间所有人翻过毕业墙，我们给了自己30分钟的时间，30分钟内三十多个人全部翻过，只要有一人没翻过去就要所有人重新再来一遍。伴随着教官的哨声，我们开始了叠人梯的方法，由男士在下面当底座，先上去两个负责拉人，其他的人在下面做保护的姿势，伴随着激昂的音乐，每个人的情绪高涨，一个又一个的翻过高墙。在这个项目中，我看到上面的人坚持把每一个同伴用力往上拉;在下面咬牙甘做基石让所有人踩着自己肩膀翻过毕业墙，他们的肩膀上是脚印、泥土和红色的血痕;还有用自己的双手将同伴高高举起以及一直举着自己的双手呈保护状，时刻保护正在翻墙的同伴，这些看在眼里是满满的感动，在公布时间的那一霎那，所有人都沸腾了，8分42秒的时间，完成了本不可能完成的任务，这是基于团队中的每一个人的付出，在那一刻，响起了经久不息的掌声，彼此拥抱在一起。起重汇就是这样一个充满激情的团队，我们翻过了训练营的毕业墙，相信在工作中也一定能够翻过我们心中的“毕业墙”。

　　短暂的时光总是一晃而过，两天的户外拓展培训虽然结束了，但我相信通过这次的拓展培训，起重汇这个团队更加的坚强、和谐、团结、更具有凝聚力，战斗力。

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