团建咨询电话

010-60520622

13366332280

团建活动心得体会2000字《两篇》

发布日期:2020-02-07 18:42:42 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展培训 点击数:50

  篇1、团建活动心得体会2000字:

 

  这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动。但一天的拓展训练完成了思维和理想的转变,很多人都会有一种理想英雄主义心态,经过了长时间的实践积累,终于找到一个施展能力的舞台,一方面满怀信心的独当一面,而另一方面又难免感到力不从心。

 

  但价值观的转变并非一朝一夕所能改变,经过这次拓展训练,让我重新认识了自己,重新认识了团队,当我们整体下车穿上迷彩的那一刻,内心满是兴奋、激动,各种缅怀,从简单的小游戏开始整个团队已经开始齐心合力,无意迸发出一种默契了,在教练分队伍的时候,我义无反顾的站了出来,自始至终,感觉那一刻无比自豪,全队共计十一人,从该队伍起名、选口号选战歌,我们都意见统一,默契十足。

 

  第一个项目“高空跳跃”,当看到这个项目的时候,心里感受就是:我是队长我一定要第一个上去给全队人员起个带头作用,让内心恐惧的人不那么害怕,当一步一步爬上断桥的时候,心里其实有点怂,平时连平房都不敢上,站在上面腿直抖,但是在那一刻,旁边的队伍,自己的队员一直在喊加油,无意间听见一句“队长你可以的”,一刹那,眼前的晕眩感全无,慢慢迈出一步,紧接着心一横跃过去了,其实过去那一刻脑子还是空的,当听到教练说另一只脚慢慢放到另一只踏板的时候,其实内心是拒绝的,但是想想后面无路可走,前面是断桥,挣扎五秒还是选择迈出另一只脚,,当站在断桥中间的时候,内心的恐惧,不安,犹豫,顿时全无,只有激动、成就感,下来的时候,整个人突然释怀了,其他队员也是站在断桥上也有犹豫,有恐惧,有张皇失措,有成功,但都努力尝试了。

团建活动心得体会2000字

  信任背摔这个项目,印象其实挺深刻,在烈日炎炎的太阳下面,整个团队表现的不是焦虑,而是充满信心,充满坚毅的眼神,站在一点六米高的背摔台上,毫无顾虑的躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任,但我坚信只要相信团队,克服心理恐惧,就一定能做到。当我背对大家说出“准备好了吗”?我们团队高喊“时刻准备着”的回应时,向后直直倒下,当我在惊惧中倒在队友弹性而牢固的手臂中时,倒在队友温暖的怀抱时,感觉到心里无比的踏实,让我深深的感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里,同时也让我感到:只有充分的信任你的同伴,相信你的集体,信任背摔,让我深切体会:在平时工作中只要你信任别人,拿出自己的真诚对待别人,别人才会信任你。

 

  在毕业墙项目训练时,教练问我们需要多久完成任务,我们一行二十二个人,有的说一小时,有的说四十分钟,结果我们经理提出一个数字,当时所有人惊呆了,“六分钟”,没错六分钟,怎么可能?当所有队员露出一脸不可能的表情的时候,已经开始选第一个登墙,第二个登墙,已经开始分配任务了,我是最后一个,体质比较轻,个子也不矮。教练口哨响起音乐开始,项目也正式开始,看到一个个队员咬牙切齿,挥洒着泪水的时候,那一刻我有点想哭,看到大家都那么的用心,用全身力气去付出,当我最后一个上去的时候,我的眼角有点湿润了,我看到了我们团队的力量,看到了大家努力去做一件事认真付出的样子,那一刻,汗水掺杂着泪水,我为第一个爬上墙头坚持救上一个又一个同伴的队友感动,为在下面咬着牙甘当底座的人感动。无论遇到什么情况,即使自己放弃,但是我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃。

 

  魔王口令这个项目,看似简单,实则不然,看到闯关术语的时候,就感觉只要大声喊出来就可以,第一个的站出来一连喊四五遍,听到魔王就俩字“回去”“回去”“回去”,觉得自己并没有用心地去做这件事,当看陈经理冲上去那种歇斯底里,浮夸式的呐喊,那一刻除了震撼别无其它,最后一次冲上去心里只有一个念想,就是我要通过,放下一切,全身心的投入,发自肺腑的咆哮,看着魔王的眼睛,用尽全身每一处的力气去争取,放下恐惧,征服犹豫,不再害怕困难与挫折,这一刻的我不再是过去的我,自信心爆棚,当听到恭喜通过的时候,激动、兴奋,立刻涌上心头,看到大家都一个个用尽自己全部情绪,心里面有点“慷慨”,“感动”,感触颇深,其实这就是让自己在屡屡战败的情况下依然有顽强的心理及信念,越是在想要放弃的时候越要挺身而出,坚持目标不放弃这种精神与胆量。

 

  经过一天的训练,总结出:“众人拾柴火焰高”,有时候一个人的力量是有限的,只有大家齐心协力,才能共渡难关。

 

  篇2、团建活动心得体会2000字:

 

  爬过毕业墙,我们真毕业了吗?

 

  5月10~12日,是沙河医院的一个特殊的日子,全院除了怀孕、严重慢病及近期大手术的员工外,全员参与这项活动,激发每位员工的潜力,以及感受团队的力量,没有团队意识与精神,你啥也不是,做好自己,抛弃自私,让每位员工发挥自己的特长,学会奉献!学会感恩!同时也让员工认识协作的重要性。我作为第一行动小组的成员,第一批参与这次活动,我的收获很多,所以,乘点闲暇时间,把这次活动草草整理一下,并与大家共享!

  首先要谈下时间管理平时出游,说是八点集合,至少要拖到八点半才能出发。这次不一样,没有集训,第一行动小组42人准时到达指定集合地点,一秒一分都不差。说明这些人的自我管理能力是扛扛的。时间管理是反映每一位员工有没有团队精神的第一个节点,比如一人迟到一分钟,大家得浪费将近40分钟,可见时间观念的重要性。

  第一个项目皮划艇42位员工,换上迷彩服的时间是5分钟,不能完成的大家得受罚,结果大家都完成了。再者分为三组,女同胞是从年龄大到年龄小,男同胞从年龄小到年龄大,这个排序方法,试问你知道同事之间的年龄吗?老实告诉你,我简直不敢相信的是,除了五位排错序的男同胞外,一律通过!1、2、3分组法,念到哪一号就为第几组,我非常荣幸的是上了第二组。我的队号是黄蜂队,我们的口号是“黄蜂黄蜂定上高峰”,我的队歌是“小蜜蜂……”从这次皮划艇的项目中,我感受到的是运气与团队协作的重要,假如掌舵的人方向指错了,后面的即使再有力再使劲也是在原地打转,假如掌舵的人方向指对了,在领队的带领下大家齐心协力一定是最快达到胜利的彼岸的。遗憾是领队虽然有力,依靠一个人的力量永远是无法取胜的,也会累吐的。所以,大家齐心,劲往一处使一定能成功!

 

  第二项目颠鼓击球,协作的方法是大家拉紧绳索,保持平衡,只要俩人对拉的一队击球就可以了。这个项目激励大家要有平常心态,只要默默配合,保持平衡,让主要的人选去完成击球就可以。有一些事总要有人去做,其他人用心去配合就好!

 

  第三个项目就是题目中所说毕业墙。毕业墙项目拓展,源自于二战时期的一个故事,一百多号新兵蛋被俘后关在集中营中一年,三面环绕电网,只有一面4米多高的墙可以逃出生天,在听闻次日即将被屠营的一个晚上,一百多号人通过相互协助,默默配合,没有任何一点声音,只依靠肢体语言的情况下,我们都知道一旦被敌人守军发现,全部将会死亡。这是在求生欲下望激发了一个正常人的潜能。最终全部通过4米多高的墙体,毫无动静,全部逃出集中营获得第二次生命。

 

  通过了前两个项目的训练,同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

 

  这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们来到训练场地的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。在训练场上,我们的团队里有中层管理人员有员工,但是我们忘记了年龄,抛弃了工作的身份,遗忘了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。

 

  本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”,看到四米二高的墙壁,我的双肩被不均匀的力踩得痛,也踩的不是斜方肌,而我感觉与我并肩作第一层阶梯的刘晨医生的肩膀在发抖时,我把气沉于丹田后,感觉双肩更稳了,可心想最大的块头不能倒下呀,严格的教官告诉我们:“没有任何保险措施,什么道具都不能用,全队学员必须在不违反规则的情况下,在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功,你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己,靠每一位队员的智慧,靠团队的力量,最后大家协商的结果是用搭底座的方法,第一排四个,一人手扶墙,一人抱紧对方的腰,其他人踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去,每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有的安全感油然而生,也充满了勇气。三次因犯错误而被受罚,温队是最辛苦的,看着他受罚心里也责怪自己有自私的想法,我只知道领队只有一个,假如我去做领队去负责任,去当指挥时,谁又来当我的角色呢?环视一周,我也知道我的角色是什么了,所以我选择了甘为人梯,虽双肩被踩伤,但徐主任要来换我时,我非常感动,但考虑他是60后,我这70后能让他替我受伤吗?可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心里的挑战,而且也会感悟到,体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己,认识声明的活动,你会发现人的潜能真是巨大无比,这个训练项目告诉我,挑战自我,没有不可能的事,不要因不从未尝试而放弃,要重新认识自我,超越自我,只有团结一心,众志成城,各项任务方可顺利完成,我为自己身为一名中天人而感动骄傲、自豪!

 

  平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这一天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

 

  我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!同时也给我一个信念,只要有好的团队,一定是战无不胜,攻无不克!

 

转载请注明文章出处:https://www.010tuozhan.com/tzbk/tzxd/2282.html

返回顶部