拓展感想：没有逾越不了的难关一

“信任背摔”这个拓展项目，是我早些时候在我博友的一篇文章中看到的，从而让我联想到我们小学教师在教育教学工作中所遇到的一些问题，比如：同学与同学之间的不信任，学生对老师不信任，老师对学生不信任。这些情况在一定程度上阻碍了我们教学工作的顺利进行，不得不花更多的时间疲于对学生进行有关“信任”这方面的思想工作。针对这些情况，我向领导提出了一个建议：做一个“信任背摔”的游戏。老师和学生共同参与，让老师和学生都能从这个游戏中的到启发，增加同学间和师生间的信任度。

那什么是“信任背摔”?“信任背摔”就是一个人用手巾蒙住眼睛往后倒，有两个人在后面接着他(她)，不会让他(她)倒地受伤。有的人可以毫无顾忌地向后倒下去;有的人要拉开毛巾看一看身后是否有人、而且是否身强力壮，才放心地倒下去;还有的人，即使在确定了后面有人接着，也不能够倒下去，最后做成了向后走了几步的样子。

我们在星期一的校会上进行了这个有趣却又令人深思的游戏。开始，我先让我们学校的老师做这个游戏，有的老师毫不犹豫的向后倒，有的老师不敢向后倒，看到老师们的傻样，学生们一个个笑得前俯后仰。然后让老师向学生谈谈向后倒和不敢向后倒的心理感受和原因。学生们都窃窃私语：如果是自己，敢不敢向后倒下去?

接着，我让两个高大、强壮的男老师在后面接，选一个胆大的同学蒙上眼睛，向后倒，男同学毫不犹豫地向后倒了;然后我换上两个力气比较小的女老师在后面接，可男同学不敢向后倒，而是向后走。下面的同学早已哄然大笑，我见时机成熟，便让学生们都做一做这个游戏，做完后说一说自己的感受。有的学生说担心后面的人接不住;有的说担心后面的人走开不接;有的说有点担心，但觉得自己个儿小，后面的同学应该接得住，大致就这几种情况。

最后我总结：自己敢不敢向后倒，这是对别人信任度的大与小。那些放心地倒下去的人，是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保护者身上，这样的人做保护者也会尽职尽责，有一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚：在贼的眼里，所有的人都可能是贼。从这个意义上来说，信任他人，就是信任自己。我们同学与同学，同学与老师之间，都要相互信任，才能把学习和工作做好。

后来，我给学生和老师布置了一道作业：从“信任背摔”获得的启示。经过了解，老师和同学都从这个拓展项目有所收获，我把他们的收获进行了总结：“若我们信任他人，‘回报’也会是信任”。经过这个拓展项目，很多老师都反映学生对待学习更认真，同学与同学之间更友爱，对老师也更亲近了。

拓展感想：没有逾越不了的难关二

一个“人”，只是自己，两个“人”可以写就“从”字，而三个“人”便是“众”，那么更多的人呢？我想这是力量，是的，是永不服输，共同进退的力量！

我应该相信自己的能力，在爬天梯的时候，我认为我不能拉动比自己重一倍的同伴，但我拉住了。集体获得成功的时候比个人获得成功更另人感动。在团队中更有安全感，胆子更大，更有勇气挑战困难，战胜自我！

我在这里，我学会发现和感悟！在团队，我学习精神和智慧！在项目中，男女老少，各个是英雄！远忘不了在“求生”最后一刻大家往上救我时候的眼神，是我几年以来最难忘的感动！

言传不如身教，身教不如让大家亲身参与？

拓展训练是我参加的所有培训当中也许是最短暂的一个，但却是最难忘、最富有意义的一个，它的作用和启迪相信会在今后的岁月中长久滋润！

快乐的团队体验；深刻的管理理念；优秀的培训教师；良好的服务规范！

团队中不必所有人都象你一样优秀，关键使大家能够互补，即使你的不足是很小的，但是一个能够让你更趋完美的队员都是值得你加倍珍惜的。

有时真不敢相信人与人的沟通是如此的简单，只要你迈出了第一步，人的距离近得连自己都不敢相信！

短短二天的拓展训练让我感到成为人生中的一个亮点。突然觉得自己的心灵变开阔了，意志变坚强了，生活态度变得更乐观了，也觉得天变得更蓝了。之所以有以上的感受，是因为经历了团队合作的成功与失败，经历了团队中每个成员的帮助、鼓励与关爱。也许这许多感受在平日生活中会被忽略，但这两天时间唤起了我对生活的加倍珍惜与热爱。

拓展感想：没有逾越不了的难关三

今天，清晨的阳光似乎格外明媚，参加拓展训练的学员们早早的集合在公司的商业大厦整装待发。学员们个个都充满喜悦和好奇感，期待下一站的惊喜，风云际教练们细心有序的照顾着每一位队友，本次训练能够锻炼学员们的坚强意志、团队协调组织能力。在严格遵守制度的前提下，学员们勇于创新，少一分抱怨，多一分沟通，多一分承担，多一分坚持，多一分感恩。

今晨7:00同学们出发了！到了拓展基地，我们各自马上放好行李就开始了拓展训练开营仪式！学员们通过热身活动显得十分紧张刺激！最后我们的团队有了自己的团队名称，口号，队歌，还有队形。

训练员在每个项目结束后都要总结些心灵鸡汤。爬上高杆不易，站上去、走起来、跳一步更不易！心如此地狂跳，腿不听使唤地抖动，在加油、打气、欢呼声中，总算过关了，只是以后不会恐高了！高空断桥，我说我的感想就是，实在不喜欢做的事一定不要勉强自己。居然还能绕回到人生要总于尝试面对自我这些点上。人生苦短，哪有那么多道理，及时推车才是王道。

穿越电网，身体不能触网，一个洞只能使用一次，最后所有人过往，网洞使用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式换取网洞。穿越电网，虽然都顺利过了，却真的是感触很深，即使我一直抬人，也感到累，出汗背都湿了，也无所谓，同样的是他们让我安全地脱离了电网，打心底的敬佩第一个和最后的那个人，我能很真实的体会到那份发自内心的快乐，保持平静的内心去对待，保持微笑，一切都会安好…

当翻越过四米五的“毕业墙”…或许这一刻才能称之为真正的“毕业”…是心灵的毕业…三个半月前的毕业充满了悲伤和不舍但没有让心真正找到方向，而在全身湿透冰冷发抖，泪水将妆容花尽的这一刻，心却受到了如此巨大的震撼与冲击…我想…这一刻起…除了感动我不会再轻易落泪…宁可流汗流血也决不轻易落泪。我抓住的手也在慢慢的松动，我觉得我拖累了大家，我影响了大家的成绩，吊的时间也就是僵持的时间我是最长的一个。在这异常关键的时刻我关键脚底传来一股向上的力量，将高度飙升了10多厘米上下努力，我也抓住了平台的内角，上面的人又俯下身来抓住我的角，我用尽全身力气，在大家的帮助下，翻进平台内。

当时也是头昏目眩，全身散架。感觉几个女生把我往后拉到小桥上，让我平躺，托着我的头，让我均匀呼吸，慢慢的缓过气来。我听到教练说还有10个、还有9个，看到兄弟们满身的稀泥、憋红的双眼、青筋裸露的脸庞和脖子、拉伤划伤的手臂，看到台上不分男女，抱腰的抱腰，抱腿的抱腿；下面的兄弟越来越少，难度越来越大，他们将承受更大的艰险。心里一股股的暖流涌了出来，眼角也流出好像一种怯后余生的泪水。还剩4个、还剩3个、还剩2个，随着教练的倒数声，最困难的时候到了，倒数第二个抓做了手拉上平台，最后一个勇士在承受了几十上百次的踩踏托举后，还要依靠自身的体力和技巧，在上面倒放一个人下去后，他抓住了兄弟的手，上面的人齐力往上拉，在靠近一半左右，最后一名勇士引体曲腿向上，让上面的抓住他的脚，最后上了平台，我的泪水再次落下，和汗水混杂在一起流下脸庞。当教练宣布我们只用了23分钟完成逃生活动。

今天的拓展训练让我心里感慨万千，这样的团队，这样的群体，这样的团结，这样的能力，这样的给力，这样的精神，没有战胜不了的困难！没有逾越不了的难关!没有趟不过去的沟壑！这是我到公司近14年来对这个团队的更新认识，兄弟姐妹们，您们辛苦了，您们将是公司的新一代中坚力量，公司的未来让我们用这种精神，这种士气、这种力量去共同去创造和拼搏！

拓展感想：没有逾越不了的难关四

通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

这次培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。

传统的“以教师为中心，靠二支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。

通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名骨干教师，我们要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁;要以务实的心态思考问题，力求兼收并蓄，博采众长;要以独特的眼光大胆创新，做到不拘一格，匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构，保持积极而健康的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。

拓展感想：没有逾越不了的难关五

“野外拓展训练营”凯旋而归，虽然只有短短的一天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。虽然天气炎热，但是团队还是体现出了非一般的团队协助精神和向极限挑战的毅力，通过这次公司组织的培训，更展示了公司员工的活力和动力，当然还有队员们的精、气、神!旅途中，惊险、刺激、团结、互助、又嗨皮，这是一次对团队无形的考验，训练已经结束，思考永不止步，我们永远是最棒的!!

今天的三小时军姿人生标杆让我感触很深。当我累到痛，痛到生不如死的时候想起你我哭了，这个眼泪不是惋惜，而是一个节点。我在告诉我自己，我一个人也是可以的!以后的路还长，成熟的做自己。今天是我第一次参加拓展训练，很兴奋，很开心。背摔、孤岛求生、拼七巧板、数字排列、爬3米高台子，当自己完成了之前真的觉得压根不可能完成的任务的时候，那是一种感激，看到每个同事饱满状态的时候，感动到不能言语。学到很多很多。不得不承认，这样的团队活动对我们这些快30和30多的人似乎用处不大，给我印象最深的是教练像小孩似的口吻，不断训斥我们说话，蹩脚的朗读让我们“净化心灵”。

“珠行万里”要求队员在规定时间内利用手中的半型胶管、高尔夫球的资源，在限定时间内把指定的项目完成。从中体现技巧，灵活思维和领导能力的提炼，也体现时间的重要性，升华团队凝聚力，看看精英们的表现吧!此项目更要求整个团队中的每一个队员通力协作，互相配合，抱团打天下，才能发挥出超常的水平力量，获取最终的胜利。在珠行万里游戏中，有的是因为乒乓球倒流失败;有的是因为队员的手指挡住球前行的道路失败;有的是因为队员稀里慌张地对接不住PC管使球落地失败……等等。一次次的失败，一次次的总结教训，我们两队的队员都没有灰心丧气，都有必胜的信念!这就是我们溢丰的精神——永不言弃!

拓展训练玩了四米高的毕业墙，男生的肩膀都被踩破了;第一次挑战高空自由落体，叫声有点惨烈但很爽哈!挑战心理、耐力、智力!当然，更多的是感悟……“毕业墙”，这是我们感受最深、感悟最多的一项科目，一场无声的战斗，一场众志成城的合作，一场泪与汗交融的协作，一场感悟的认知。拓展训练毕业墙，20个队友齐心协力完成“不可能完成的任务”。分不清汗水还是泪水多，只是内心真的有被触动到。第一次玩这个，被深深滴震撼和感动，真心觉得过程比结果更重要。

通过本次在风云际的拓展训练，让我们更深刻的认识到，任何的丰硕成果都离不开团结、精诚合作、艰辛的付出等。集体双手传递能量太有感想!每一次都是在学习中快乐，在快乐中成长。公司的发展，离不开成员们的团结与努力，更离不开广大客户的顶力支持。

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