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北京拓展基地一天团建方案

发布日期:2020-05-26 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展训练 点击数:73

  疫情过后企业全面复工,

  公司运营和员工管理我们怎样调整到最好心态?

  增强团队凝聚力?

  拿出最好的执行力?

  如何分分钟唤醒团队迅速点燃员工激情,

  让团队重振精神、勇挑重担、直面困难、勇往直前?

  如何完成今年既定目标?

  此刻我们迫切的需要一场团建!


北京拓展一天团建活动


  这是一个竞争激烈的时代,人才的综合素质高低决定了企业竞争力的强弱,身体素质、心理素质、意志力、创造力、人际交往能力、团队合作能力、领导魅力等构成了人才综合素质的重要组成因素。


北京拓展一天团建活动


  高绩效的团队-素质拓展训练

  作为一种现代型学习方式和训练方式,拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动,激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能,力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进学习、工作综合素质形成目的。


北京拓展一天团建活动


  团队训练将改变员工态度

  态度改变行为

  行为将改变企业与个人的命运


北京拓展一天团建活动


  北京拓展一天团建活动方案流程:


北京拓展一天团建活动


  一、团队融冰


  融冰的作用是把人与人之间的隔阂、不熟悉给消除,在户外拓展当中,成功的破冰是整个训练是否能达到预期效果的关键。

  破冰是一个不同个体互相认知的过程,打破人与人之间的冷漠疏离,把人的注意力引到现在,注意力在现在就无法或者不容易被现在的意识影响,这样就可以达到团队融合,让参加训练的人不再疏远、猜忌、怀疑


北京拓展一天龙舟团建活动


北京拓展一天龙舟团建活动


北京拓展一天皮划艇团建活动


北京拓展一天联合舰队团建活动


  二、拓展训练项目高空断桥

  这个拓展训练项目是经典的拓展训练之一,是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,,要求队员完成两次跨越。

  目标:

  通过团建活动提高公司员工的灵活性,增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力,从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化,主动变化。

  认知与能力的判断。

  自我突破、自我超越、激发潜能

  三、拓展训练项目超音速战队

  把扑克牌同花色的13张牌扣在场地上摆成任意图形,团队所有成员依次去翻牌,必须需翻出的牌的顺序是从A到K,最终哪队最先按顺序翻牌成功,哪队获胜。

  讨论要点:

  1、生命就是时间,把握人生每一秒,合理的运用时间就等于节约时间,

  2、团队只有每一个人付出才有好的收获,

  3、在社会猛烈发展的情况下如何适应时代的变化,

  4、积极的心态影响人生,有什么样的心态就有什么样的结果。

  四、拓展训练项目信任背摔

  信任背摔

  每位学员站到背摔台上,背向后,笔直倒下。当他/她倒下时,其余队员在其背后接住他/她,并把他/她直立地放在地面上

  目标:

  1、建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;信任在组织和团队内部的必要性;什么是信任?信任的定义是什么?——相信且敢于托付。

  2、增强学员挑战自我的良好心理素质、勇气是成功的必要条件、有勇气的人不一定成功,可成功的人没有一个是没有勇气的。

  3、培养学员换位思考的意识、鼓励和赞美。

  五、拓展训练项目挑战150

  通过完成几个组织活性化项目,考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!每组需在150秒内完成任务,练习时间为1-2小时,作竞技比赛,评出优胜队。

  目的:1、多种任务之下的统筹能力;2、人员的最优配置;3、精诚合作与同甘共苦的精神;4、在不同的项目中得到不同的感悟。5、调整心态与竞技能力的培养。

  六、拓展训练项目毕业墙

  全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

  目标

  1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

  2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。

  3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。

  4、认同差异,合理分工,学习最优配置资源。

  5、更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务


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