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北京红色+徒步1天团建拓展活动方案

发布日期:2019-04-26 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展培训 点击数:104

  六月的激情快来不及感受了

  七月的热情已经渐散光芒

  夏日酷暑般灼热的七月

  被岁月烙印了红色的记忆

  被人民赋予了信仰的痕迹


北京红色+徒步1天团建拓展活动方案


  红色主题拓展活动

  追忆英雄的时代

  仰望历史的天空

  有我们传承的精神

  有我们坚持的足迹

  以纪念“红军长征胜利八十一周年”为背景的“行走的力量”主题的健步走活动,重温了党的历史、弘扬了长征精神。本次活动旨在不断传承红色文化精神,真切感受81年前的那一段光辉而峥嵘的岁月,激励广大群众接过长征精神的伟大旗帜,锐意进取、自强不息,把爱国之志变成报国之行,为中华民族伟大复兴的“中国梦”不懈努力。


北京红色+徒步1天团建拓展活动方案

  【团建亮点】这是一次需要体力和脑力的团队综合挑战,全程模拟红军长征路线路线,并为每一个参与者赋予角色和任务,通过团队的共同努力,才能走完线路,完成任务。

  【健康徒步】全程约8公里,一路上都是树木成荫,空气清新,特别适合进行健康徒步,即可锻炼身体又可欣赏美景。

  【新颖形式】融合趣味性与故事性,寓教于乐。

  【文化亮点】重温长征、纪念长征,继承和弘扬长征精神,把长征 留给我们的百折不挠、自强不息的民族精神一代一代传下去。


北京红色+徒步1天团建拓展活动方案


  拓展活动项目流程:

  8:00集合前往拓展基地(风云际拓展多个基地可供选择)

  9:30~10:30到达风云际拓展基地,热身,破冰项目,讲解活动内容,主题(让大家打破僵局,了解活动意义和目的)

  10:30~12:00拓展项目活动(强渡金沙江、无敌风火轮、生命之圈等游戏,让大家能感受到个人与团体的力量,深刻的理会红军精神和理念)

  12:00~13:30午餐

  13:30~16:30 红军长征路(培养参加者坚忍不拔的拼搏精神,勇往直前的意志和毅力,独立思考、快速反应、果断处事的能力。)


北京红色+徒步1天团建拓展活动方案


  16:30:17:00 分享心得,返程

  温馨小提示:

  1、外出前请充分做好准备,请检查好随身携带个人证件。

  2、 夏季户外拓展运动大量出汗,在户外拓展准备装备时,要在背包里带上一套备换的贴身干衣服(特别是上衣),到了目的地以后,即刻把湿衣服换下来。

  3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。手机相机等贵重不防水物品最好自备可密封的胶袋,防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理,防止被盗。

  4.务必要注意防晒。

  5、饮水要适度。夏季户外拓展运动出汗多,必须及时补充水分。在运动中或休息时,往往拿起一瓶饮料一饮而尽,看起来很解渴,实际上从运动生理学的角度上来说,是非常有害的。


北京红色+徒步1天团建拓展活动方案

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