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房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案

发布日期:2019-04-11 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展培训 点击数:132

  参训体验


  溯溪是近几年兴起的户外拓展休闲活动,它所倡导的是进入峡谷溪流中去体验大自然,锻炼胆识,磨炼意志,迎接挑战,享受刺激。


  参训目的感恩 凝聚力 向心力 驱动力 执行力 领导力 创新力 沟通能力 团队协作 团队精神 服务意识 减压充电 责任意识 合作共赢 企业文化导入


  参训团队全体员工 新员工 基层员工 优秀员工 中高层管理团队 销售团队 客服团队 商务人员 青少年


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  课程设计思想


  每年的五月至十月是溯溪最佳季节, 溯溪是近几年兴起的户外拓展休闲活动,它所倡导的是进入峡谷溪流中去体验大自然,锻炼胆识,磨炼意志,迎接挑战,享受刺激。自然界中遍布着纵横交错的河流小溪,或一泻千里,奔腾咆哮;或温柔恬静,波澜不惊。有的粗犷如贝多芬的"命运",有的细腻似古老的"高山流水"。凡此种种,带给人们的感受也各不相同,感受它们不同魅力。溯溪去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑战。也正是由于地形复杂,不同地方须以下同的装备和方式行进,因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪,需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于参与者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。当然,在刺激的生命冒险来临时,溯溪者永远处在状态中,永远保有对一切的主动……所有的困难都是未知和难以预料的,但是所有的困难和未知都是启发你思考和向上的动力,这就是生活在溪谷的魅力所在。


房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案


  行程安排


  · 第 1 天


  · 第 2 天


  D1第一天


  行程安排


  16:30 集合出发


  16:30-18:30抵达野拓展基地


  18:30-19:00安排住宿 分配房间


  19:00-20:30团队晚餐,10人一桌;


  20:30-22:30团队建设-破冰起航


  1.团队游戏,调节气氛,放松心情,打破人与人之间的隔阂;


  2.共同完成7个任务,引领学员迅速进入培训状态;


  3.展示团队风采,提升团队归属感,培养大家为团队而战的使命感;


  4.体验把培训目的转化成结果的行动!从而创造卓越。


房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案


  22:30 洗漱休息


  餐饮


  早餐:无


  午餐:无


  晚餐:团队桌餐,十人一桌


  住宿


  标间或三人间


  D2第二天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨练:吐故纳新当清晨的第一缕霞光照着这片美丽的山谷,迎着朝阳,听着湖水涛声有多久没有如此纵情的呼喊,如此的心胸开阔…..


  07:30-08:00队歌展示—早餐 团队早餐(收拾行李、退房);


  08:00-16:00熔炼团队—【寻幽探瀑的溯溪运动】


  项目安排:【盲人指路】【老虎过河】【巧解绳结】【横穿A4】【溪降】


房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案


  12:00-13:00队歌展示-午餐(由中国人民解放军野战部队提供的自热式食品一套)


  14:00-16:00水上项目【扎筏泅渡】


  体验收获:


  1.建立良好的合作意识,认识到个人能力的不足;


  2.体验团队合作的重要意义,学会合理运用资源;


  3.学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧;


  4.正视自身的能力,学会在压力下调节心态以达到最终的胜利;


  5.以体能训练为载体,达到心理素质提高和升华的目的;


  6.感受体能极限,锻炼坚持到底的决心和毅力。 16:00-16:30英雄归来 奇迹再现,总结大会:队长总结,领导讲话,教练总结,颁发结业证书,21天快乐执行手册,照大合影,


  通过培训,个人及团队得到提升,自我价值得到体现


房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案


  增进学员之间的情感交流,


  员工的职业规划和企业的愿景合二为一,才能一起走的更远!


  共同分享战胜困难的喜悦,有效增强团队的凝聚力!


  团队赢,才是真的赢!


  16:30结束精彩难忘的体验式训练,返京


  知道、做到、悟到、得到,你就是赢家!


  体验式训练结束了,人生的拓展才真正的开始........


房山十渡2天溯溪运动团建拓展方案


  餐饮


  早餐:团队早餐


  午餐:团队桌餐,十人一桌


  晚餐:无


  住宿


  无


  费用说明


  费用包含:


  1、课程设计:课程前期需求调研,课程专业设计,方案思路解释,调整;


  2、培训实施:全程精彩点评与项目回顾;


  3、教练团队:资深教练,优秀领队;执行团队全程的服务与支持;


  4、音乐电子相册:抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作;


  5、矿泉水:一人一天2瓶;


  6、条幅:现场执行条幅一个;


  7、毕业证书:每人一张毕业证书;


  8、客服团队的定期跟进回访与客户增值服务内容的跟进与实施;


  9、有效发票,发票内容:培训费、会议费、咨询费;


  10、住宿:白河湾农家院,2-4人间,空调,电视,24H热水;


  11、餐费:2正餐,1早餐,团队桌餐,10人一桌;


  12、门票:白河湾首道门票,清凉谷首道门票,龙潭涧首道门票;


  13、往返交通的费用。


  温馨提示


  1、着装:休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物;


  2、队员个人中有心脏病或高血压病史情自备药品;如经常口服药品请自带;如胃药、感冒药、消炎药等;


  3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;


  4、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒;


  5、培训期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外;


  6、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动;


  7、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在培训区域内吸烟;


  8、如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目


  特别提醒:由于本次活动为体验式训练,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响您的培训效果!


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