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户外拓展游戏:《飞夺泸定桥》

发布日期:2018-03-28 来源:未知 作者:admin 点击数:131

作为个人挑战的拓展项目,如果包含一定的人文意义和历史的文化,则对激发参训者的动力会格外有效。而有了一个耳熟能详的历史故事作为前提,则过程中的一切,都会显得激情澎湃。


概述:此项拓展活动挑战个人的能力与勇气。


步骤:


1.将参训者中有严重外伤、严重心脑血管病、做过大型手术以及严重恐高症的参训者分离出来,让他们组成加油的团队或者做自己力所能及的事情;

2.带领的参训者进行热身准备活动,老师讲解安全知识,避免上到铁索桥之后因为过度紧张而发生抽筋;

3.带领参训者到铁索桥场地,先讲解安全带的穿戴方法,并强调重要安全环节;

4.讲解保护原理,给参训者加油打气,鼓舞他们减少恐惧;

5.再次强调每位参训者上铁索桥之前的安全事项:与保护员互相检查安全带以及锁扣螺钉;戴好头盔;跟保护员打招呼后再上去;

6.拓展培训师激励:现在我们必须派遣敢死队员飞跃泸定桥为大部队建立前进基地,虽然我们调开了敌人守军,但可以获得的时间并不长,如果我们不能在有限有时间内勇敢渡过这座铁索桥,则在后面的战斗中,我们将会全军覆没的危险! 勇敢的同志们,希望你们能够激发自我潜能,克服恐惧胆小,以最快的速度飞跃这座可以带给我们胜利的铁索桥!加油!

7.对留在下面的参训者讲解加油激励模式:当每位参训者准备上铁索桥挑战时,不挑战的参训者每人伸出一只手按在挑战学员的肩部,与此同时,挑战参训者高举右手并宣誓“我叫XXX,我愿意接受挑战!”其余参训者跟着回答“XXX,我们祝福你,祝你成功!”并用手轻拍挑战参训者,缓和他的紧张心情;

8.参训者依次进行挑战,记住每次挑战前都要进行加油激励;

9.如果有参训者上去之后还是非常紧张以至于不敢动弹,培训师一方面要引导其慢慢放松,调整紧张的呼吸;另一方面在适当的时机让在下面的学员进行激励,给以适当压力;

10.如果原来有恐高症的参训者有意尝试,则给予一定的机会;但对有严重外伤和严重心脑血管病、严重精神疾病的学员最好是进行拒绝;

11.对于克服了较大困难的参训者要给予适当的特殊表扬。


相关讨论:


1.有多少人在听完项目介绍后就选择了退出?为什么?

2.已经上到桥台而想要退出的参训者又有多少?主要障碍在哪里?

3.顺利完成的参训者在过程中有什么样的心理变化?有没有负面的影响?

4.加油激励模式的效果如何?如果没有这个流程,有多少人会中途退出?

5.为什么有人第一次就可以做得很好?如何有效确立对未知事物的自信?

6.第一次没有成功的参训者是否敢于进行第二次、第三次的尝试?动力来自哪里?主要障碍出现在哪些方面?

7.对于有先天障碍有参训者(比如恐高症),是如何克服心理恐惧的?意志力有用吗?激励压力有用吗?

8.如何确立有效的激励模式?


总结:


1.本游戏必须采取双绳前后保护,学员必须穿戴全身式安全带;

2.活动中注意两条保护绳不要打结。要求保护员互相协调,进行一致保护;

3.对于学员的安全教育要到位,让每个人都熟悉每一步安全操作;

4.可以让一些留在下面的学员担任保护员助理,亲自体验整个安全措施;

5.戴眼睛的参训者必须用软绳系住镜架脚,以免因为运动剧烈发生移位;

6.参训者成功走完铁索桥之后,让其以标准姿势下降:双手背后,不得抓绳,并告诉他们抓绳是怯懦的表现,这也是很重要的一关;

7.严格控制参训者不得徒手爬上桥台。如果条件允许,拓展培训师最好做一次全面示范;

8.加油激励模式提醒参训者要有始有终,不可半途而废;

9.如果有参训者上了桥台很长时间不敢前进,那么在一定的时间后,应该让其下来而换别的学员继续前进。


户外拓展游戏飞夺泸定桥图片展示:


户外拓展游戏飞夺泸定桥


小贴士


参与人数:全体参与,有严重外伤、严重心脑血管病、严重精神疾病以及严重恐高症的参训者除外。


时间:每位参训者以不超过5分钟计。


场地:高空铁索桥的专用场地。


道具:保护绳2条、保护器、全身式安全带、大铁锁、头盔。


应用:

(1)增强个人挑战的能力;

(2)团队激励;

(3)拓展训练安全意识。

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