两天的团队拓展训练有哪些让人意想不到精彩呢？

发布日期:2018-01-29 17:41:34 来源:风云际拓展训练作者:北京拓展训练点击数:182

团队组建

本次团队拓展训练的主教官是风云际拓展公司李教官、张教官根据伙伴们的状态及时调整拓展项目，带领所有伙伴们一起挑战自我，走向卓越！

拓展活动以“小分队作战”的形式进行，所有伙伴迅速分成了三个队，根据各队特色制定了“军规”，并分别进行展示，在接下来的拓展活动中，大家将全情投入，挑战自我，全力拼搏。

看猛虎队的精气神，真应了他们的口号：猛虎！猛虎！我队威武！

卓越队也是不逞多让，队列整齐划一，一二一走起！

猎人队更是喊出了“擒猛虎，超卓越！”的口号，自信满满，当仁不让！

挑战齐眉棍拓展训练心得体会分享：

齐眉棍挑战的是团队协调作战的能力，在了解规则后，三小分队立刻投入紧张练习中。10分钟后，各队分别以自己演练好的方式依次进行挑战。

可惜，第一次挑战3个队都以失败而告终。不过，创大一家人从不言败，迅速调整心态，立刻投入到新的挑战中，很快就顺利通过了考核。

（挑战后的复盘中，伙伴们坐在一起总结除了在团队作战过程中核心领导、及时调整战略、强大的执行力和团结协作的重要性。李教官也谈了自己的感受，这是他带过的团队中，唯一一个第二次就全员通过挑战的，当我们沾沾自喜时，耳畔传来李教官的另一句话：咱们部队里的标准是3.4秒……累感不爱……）

信任背摔拓展训练心得体会分享：

背摔，顾名思义就是一名队员登高向后摔倒，将背后留给自己的队友来保护，这需要登上台的人有足够的勇气和对队友有高度的信任，而负责保护的队友也能体会到自己的责任以及对自己的信任。

在张教官一遍遍的分解和鼓励下，创大一家人依次登上高台，没有一个人有所退缩，因为大家都知道，不论怎样，背后都会有一双双有力的臂膀支撑着自己！

站在高台一摔而下的瞬间，几乎每个人都是直挺挺地倒下，没有一个人萌生惧怕的情绪，站上高台将后背留给队友，这是对这个团队最大的信任，同时也是打开自己、挑战自己的开始，台下的伙伴拼尽全力搭起“生命桥”，紧紧守护着这份信任，勇气、信任、担当、责任，这个团队正在释放最强大的力量！

超音速拓展训练心得体会分享：

这是正式挑战的第一环节！在项目开始前，教官特别声明：将在两轮比赛过后，根据得分，解散排名最后的一个队，队员将被收编到另外两队。大家的心都揪了起来，这意味着是残酷的比赛此刻就开始了！

商量战术、摸索规律、团结协作……三个小分队都拿出最佳状态来迎战，这不仅是一次团队比拼，更是一种快速凝聚团队精神、团队力量的过程！

从开始的一头雾水到找到规律，从杂乱无章到井然有序，不断变换战术、不断改变战略、不断创新思路，所有的伙伴不放弃任何成长的机会，总结自己的不足和优势、学习临队的经验，及时改变战略方针，在最短的时间内完成任务。在此过程中，卓越队的表现最为勇猛，前两局都勇夺冠军，而第三轮猛虎队厚积薄发，虽前两轮成绩不佳，但不骄不躁改变战略，第三轮以最快速度完成任务，获得冠军！不论输赢，伙伴们都收获满满，深刻感受到了团队合作过程中及时有效沟通的重要性，尤其是猛虎队，不惧怕努力过程中的任何苦难，即便暂时落后，只要团队的信念在，就没有过不去的坎儿！

经过紧张激烈的三轮比拼，猛虎队和猎人队均获得5分，而卓越队以8分优势暂居首位，也就是说猛虎队和猎人队稍有不慎，就会被解散。

气氛开始紧张，三个队的队员全神贯注，都拿出了最强的实力应战。

下一轮，去或留，一决分晓！

击鼓颠球拓展训练心得体会分享：

虽然张教官手里拎着的鼓和排球，但这可不是一个竞技类体育项目。击鼓颠球培养的是团队协调性和统一性，让队员体验目标管理与时间管理的重要性，以及危机时刻的心态调整和团队凝聚力的培养。

长达半小时的练习中，猎人队首先找到感觉，队员们达成了默契，击球渐趋平稳，数量也越来越多；卓越队也渐入佳境，口号声越发响亮。而猛虎队，也越挫越勇，不断挑战新高度。

在最终的考核中，猎人队首当其冲，以128个颠球的好成绩获得第一名！随之而来猛虎队的压力变大，但从不轻言放弃的伙伴们，丝毫没有惧意，卸下心理包袱，全力挑战自己，爆发出了强大的能量，以第二名的成绩结束战斗。

这也意味着猛虎队以1分之差被淘汰了，但伙伴们并不觉得遗憾，在训练中都未超过30个颠球的猛虎队，在考核中以55个的成绩突破了自己，这正是证明了猛虎精神在这个团队每个人的心中生了根，在未来的工作和生活中，无论遇到怎样的挫折，不退缩、向前冲，拧成一股绳总能创造奇迹！

心有猛虎，细嗅蔷薇

“咱创大的人，有啥不一样，只因我们都践行创业的梦想......”这是猛虎队的队歌，曾在训练场上空铿锵回响。再次唱响，谁也没有想到是在猛虎队解散的时刻。

几轮比拼下来，猛虎队累计分数最低，按照规则，猛虎队解散、队旗封存、团队誓言撕毁、队员收编到其他队伍中.......都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处，当队长收起旗帜，誓词被撕毁的那一瞬间，几个七尺男儿也都泣不成声。

让我们再唱一次队歌，再喊一次团队誓词：追逐梦想，超越自我，放下所有，团队必胜！

就像誓词所言，当我们放下所有，在拼搏的过程中不放弃对梦想的追逐，不断去超越自我，胜负真的已不再重要。更何况我们分析了失败的原因，懂得了进取的路径，只要猛虎队的精神还在，就请朋友别哭！

旁观者说

猛虎队被淘汰，对每个人都是极大的冲击，晓东队长主动承担责任，知耻而后勇，让我们每个人都看到了他作为队长的担当。为晓东点赞！为猛虎队的每一位小伙伴点赞！

但还是要想到，市场如战场，市场上只认活得下来的英雄，被市场验证过的最好的办法，无论谁的，学会了就是自己的。向强者学习不难，向书本学习也不难，难得是向打败我们的敌人学习！

来自劼老师

队长说

作为猛虎队的队长，我要承担全部责任，非常对不起我们团队的队员，我要对我的领导力和决断力进行反思。

虽然猛虎队解散了，但这并不代表真的结束，反而是新的开始！我相信在以后的工作过程中，猛虎队每一位队员心中的猛虎精神会永存！因为我们突破了自己，我们拥有不怕输、不服输的精神！

来自晓东老师

队员说

即便理性如我，看着自己的誓词被撕毁掉，心揪的生疼，泪水就在眼眶里打转！那是我们的团队，那是我们的灵魂，那是我们的心。

可是规则就是规则，市场就是市场，没有心慈手软，没有悲天悯人，败了就是败了。需要做的就是复盘、反思、重头再来。所有的挫折都是来成就我们的，用一种通透豁达的心去看待事情，成长才能铭心刻骨！

猛虎队永在！

来自香菊老师

借用刘队长的一句话：这不是结束，而是新的开始，每一位伙伴都更加坚定了信念，心有猛虎、细嗅蔷薇！人生不惧挑战！

- 走火，一段突破自己的修行 -

短暂的休息过后，创大伙伴们迎来了此次活动的巅峰时刻——走火！

是！真！的！走！火！

没错，这一次，我们全体伙伴要体验只在影视作品中见到的走火！

甩掉鞋子的束缚，所有伙伴将双脚贴紧地面，多久没有这样近地贴近地面，仿佛上次甩掉鞋子，还是童年那无忧无虑的时刻。

随着一阵振奋的音乐声响起，李教官来到大厅中央，高举起了双手大呼：伙伴们，一起嗨起来，让我们群魔乱舞！

全情释放自己，每个人都使出了浑身解数狂舞，脚掌击打着地面，全身舞动，迸发出的活力与激情让，让整个屋子迅速升温！无所顾忌，打开自己，拿出最“癫疯”的状态，迎接属于我们的巅峰时刻！

随着李教官的一声令下，带着激情与勇气，伙伴们冲向了室外火道。

外边很冷，那又怎么样，此刻大家的内心都是火热的。

大家围着火焰跳起了篝火舞，场面近乎沸腾。

没有太多犹豫，随着李老师的指令，几个男生已然跑到了最前边，争先恐后地踏上火道，心里甚至没有过一丝犹豫。

第一个男生过去了，紧接着第二个，第三个...

第一个女生过去了，紧接着第二个，第三个...

摄氏600度、6米长的火路，不到1分钟，所有伙伴挨个走了过去…

回望来路，原来很多自己心里惧怕的东西，并没有那么可怕，不在心中设障，往前一步，就是海阔天空。

全员，“走火”成功。

当天晚上，所有伙伴们都按捺不住激动的心情，在睡前所写下了自己的心得，并在群里进行共享：

他们说

今天我们完成了一个看似不可能的任务，通过走火我认识到：人生不要太局限，思维不要太固化，突破自己，眼中的不可能也会成为可能！

来自华斌老师

他们说

虽然第一次接触走火，但自己还是很轻松的完成了二次，以下经验分享：1.成功源于自信。2.巅峰创造奇迹。3.定目标、快行动。

来自远涛老师

她们说

释放自己、相信自己，信任团队！从小就无比惧怕火的我，从没想过自己可以从一片火海中安全走过！但就在伙伴们的振臂一呼中，恐惧烟消云散。虽然脚底烫起了几个包，但心里是非常舒畅的。经历了这次走火，我想在未来的日子里，再没有什么困难能够打倒我、打倒我们这支团队，因为我们强大的团队力量，会把一切不可能变为可能！

来自雨欣老师

如果没有勇敢地去尝试，谁能想到自己可以凭借肉体凡身，从一片火炭之中穿行而过？在未来的工作与生活中，无论遇到任何艰难险阻，都不要自己在心里设防，只要奋勇向前，突破自己的极限，克服心理障碍，勇敢地迈出第一步，胜利其实就在眼前！加油吧，伙伴们，不要让我们的人生留下任何遗憾！

团队乐章拓展训练心得体会分享：

杯子还能起舞？还能奏乐？能！来一起听听创大的团队音乐！

经过前一晚的走火，伙伴们之间的感情进一步加深，坐在一起时的心情都明显有了变化，和谐、一致，每个人都打开自己，融入集体，一颦一笑都透露出无比默契，心紧紧地贴在一起，感觉不到距离。

而这种浑然天成的默契，正是演奏团队乐章的重要因素。团队乐章挑战的是团队的智慧和向心力，更挑战着每个个体和团体之间能不能迅速完美融合。

一次又一次的练习，一次又一次的重头再来，所有人都在努力融合到团队中，整齐划一。

随着教官一声令下，伙伴们手起杯落，整齐划一，整个团队释放出的强大向心力很快稀释了那一星半点的不和谐，随着速度的加快，更是找到了前进的节奏，犹如一辆挂足马力的装甲车，载着我们每一名战士，轰然驶向战场。

这是团队力量的完美展示！

这是个体与团体的完美融合！

战车轰鸣中，我们分明听到了由内心深处发出的声音，也是威海创业大学发出的最强音：

2017，我们不惧挑战！