为进一步提高我们全校教师的综合素质，促进我们全校老师专业化发展，打造一支科研型、学习型和学者型的教师团队，教育集团对我们全校教师进行为期一周的寒假拓展培训。今天上午进行的团队拓展培训，对我们团队协作力、凝聚力有了很大提升。

首先进行破冰、热身培训游戏，相互之间揉揉肩、捶捶背、按摩按摩头部等活动，破冰项目任务是让我们参训的学员对培训有一个概念性的和比较准确的认识，以便我们学员以认真的态度和积极的心态参加此次拓展培训。同时学习控场方面的基本知识，在拓展培训当中把人们的注意力引到一起，把人与人之间的隔阂消除，从而达到团队融合。在今后的工作中，这种破冰游戏我们可以用在一个班级的组建过程中，通过游戏打破学生之间陌生、紧张和茫然感，使学生能够尽早、快乐地融入到班级中去，也使班级能够尽早成为一个团结的集体，通过这些拓展训练学生的集体意识。

接下来进行第一个拓展培训项目:“抢滩登陆”，这个拓展项目的任务是：每个队18个队员利用手中仅有的13个垫子，全队人员一次性通过一段大约几十米的距离，在全程中身体的任何部位不能与地面直接接触，如有接触全队人员原地罚停10秒。教练先给了每个队5分钟时间练习，在练习中，队员们不断总结经验，拉拉队出谋划策，找出最佳方案。比赛中，队员们全力以赴，拉拉队员“加油、加油”响彻云霄，这个项目大大提高了团队协作能力。

第二个拓展培训项目是“挑战150”，一共有5个小项目“天旋地转”、“横行天下”、“联邦快递”、“极速快递”、“蛟龙出海”、“激情节拍”，教练讲完规则和要求以及示范之后，各营马上加强练习，不过，在比赛中我们营由于衔接不到位，获得了第四名，后来我们共同反思总结，争取下个项目取得好成绩。

第三个拓展培训项目是“鼓动人心”，练习时我们小组觉得太难了，鼓面始终接不到球，渐渐的大家掌握到了技巧，越来越得心应手，活动让大家体会到团队合作的重要性，培养了大家的团队意识，也让参与活动的成员加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力!

最后一个拓展培训项目是“不倒森林”，小组成员每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让我们感受到：只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。这个游戏考查了大家的配合和敏捷程度。整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。这个游戏让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。

这次拓展培训我们营获得了优异成绩，这次拓展培训对我的感触挺大，在拓展训练中让我意识到:有竞争力的团队，团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。团队精神能够使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向，从而使团队的整体目标分解成各个小目标，在每个队员身上都得到落实。

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