团建咨询电话

010-60520622

13366332280

大学生户外拓展训练感悟五篇

发布日期:2019-07-03 16:24:06 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展培训 点击数:93

 

大学生户外拓展训练感悟一



在大学的期间我们参加过不少的户外活动,但是对于户外拓展训练还是很陌生的,也只是在网络上了解一下而已了。但是通过昨天一天的拓展训练,我们对拓展训练有了全新的认识。拓展训练属于户外拓展活动,以自身的亲身体验为主,通过拓展训练去挖掘自身的潜能以及感悟人生道理。拓展对于团队建设和管理有着很好作用,拓展可以培养团队合作意识,拓展可以强化团队合作精神,拓展可以强化团队之间信任、增强自信心。

上午九点钟我们来到了风云际拓展基地,在这里我们做的第一件事就是热身运动。拓展训练属于激烈性的运动,所以热身运动可以减少我们不必要的受伤。然后就是分小队,给所在的小队创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO,以及团队风采展示。我们的小队把自己命为“战狼队”,队长就是由我们队伍中的最高领导担任。

拓展训练迅速展开,我们的拓展项目有“七巧板、无轨电车、珠行万里、鼓动人心...”,每一个拓展项目都让我们受益匪浅。拓展项目“珠行万里”这是一个团队合作的项目,考验团队合作能力、沟通交流能力、协调能力。拓展项目“无轨电车”也是团队合作项目,团队的管理及分配在拓展训练中都是很重要的。拓展训练可以强化团队合作意识,对自身潜能的认识、战胜困难的毅力,以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。



大学生户外拓展训练感悟五篇


大学生户外拓展训练感悟二



如果我们每一个人都认为军训是一种毫无意义的战斗,集体的荣誉与我们都无关,那么军训自然而然就是用凉水泡的茶,杂乱无章,一盘散沙,永远聚不成一堆,更别提能谱出团结就是力量的乐章了。如果在我们的集体中有一半的人认为军训是他们的责任,是他们的义务,那么军训就好比是用温水泡的茶,半上不下,冲淡不出浓浓的香味,最后的结果只会是各顾各的,集体的脸上也不会长光。如果我们每个人都认为军训是我们集体的荣誉,它的成败是我们每一个人的使命,那么军训就好比是用开水泡的茶,如同众人拾柴火焰高,如同众人划桨开大船,那样的话我们的队形就会整齐有致,步履健步如飞,最终我们的军训结果一定会是全校最耀眼的,我们的正步一定会是全校最美的一道风景线。

生长在二十一世纪五星红旗下的我们,总是佯装不堷世事,怕是永远也体会不到面朝黄土背朝天的心酸,怕是永远也品尝不到做一件事必须要坚持到底的信念,怕是永远也不会把习大大的,坚持不懈,贯彻到底的方针坚持下去,是军训给了我们无法想象的潜能,是军训让我们体会到烈日炎炎下我们也可以坚持,是军训让我们体会到原来千万人之中,我们也可以独当一面,我们也可以逆流而上。

曾记得,高中刚入学的那会儿也有过一次军训,那一次对刚刚升入高中的我们很是好奇,也很是向往军训的生活,我们好奇军训的生活会是什么样子,肯定是最美好的阶段,人一生之中能有几次军训呢?然而当真正开始军训的时候,我们却是在每天抱怨军训苦,每天埋怨教官让我们雷打不动站着不变的军姿,每天反复练习着同一个动作,稍息,立正,左右转,然而当当真正军训完的时候,教官有的匆匆,队伍也散的匆匆,毕业后回忆起那段时光仍然是回忆颇多。而今,当听说刚迈入大学的我们还有一次军训时,还有一次机会能严格按照军人的要求来要求自己时,我的心里悄悄乐开了花,军训那几天也累,然而当每天回到宿舍看到叠放整齐的豆腐块,听到教官一次一次说这次比上次更好的时候,我就知道我们的辛苦没有白费,我们的努力没有白干,我们做到了,我们离成功更近一遍了,之前的累便一并消失了。

风云际军训教官常说,没有最好,只有更好,是啊!怎样才会是最好的呢?是粗略一眼的整齐步伐,大体听一下还算响亮的口号?还是晃过:“咔咔咔”地齐步声,我们才有资格向着下一个目标前进,才有希望将我们那:“信心百倍,斗志昂扬,全力以赴,铸就辉煌”完美打钩。

军训散的匆匆,教官们也走的匆匆,我们甚至连挥手和他们告别的机会都没有,那天,好多同学都哭了,这段青春的军训以后只能用来祭奠了,军训结束了,我们也伴随着放假了,电视里播放着青春集结号,看着他们的军训,我不禁想到了我们的军训,回忆着我们的军训的点点滴滴,打心眼里美好。

满天繁星点点,军训过去几天了,但军训的情景仍然历历在目,感谢军训,给了我们每一个人一次成长的机会,相信靠着军训学来的信心,勇气,坚持,在今后的道路上无论遇到多大的坎坷,我们的人生都会越来越辉煌,我们的集体会越来越好。

在此我衷心的希望所有的同学们都能把这份美好坚持下去,那样的话我们会变的越来越好的,奔跑吧!同学们。


大学生户外拓展训练感悟五篇



大学生户外拓展训练感悟三


上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

钻电网。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既集思广益,群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。这还求求所有的队员相互帮助,相互协作,相互信任。在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如地做好每一件工作。

这些项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!

“纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!


大学生户外拓展训练感悟五篇



大学生户外拓展训练感悟四


这次,我参加了航程公司组织的户外拓展训练,通过这次活动,以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程,作为女生这个团队中的一分子参与其中,我受益匪浅,感触良深!

短短一天的拓展训练,打开了一扇重新认识自我和团队的大门,给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想,劲往一起使,才能同舟共济、创造奇迹!

这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练项目吧。与大家一起分享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献,“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出,尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友,依靠团队的力量,在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上,带着点恐惧地问:“我是韦秋耐,你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“韦秋耐,我们时刻准备着.”的声音时,我的心里没有了恐惧,更多的是对队友的信任。假如没有这一承诺,任何团队的一分子就会失去信心,团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体,成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说:“因为相信你们,我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之间就形成了互相的信任。

“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内,所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目,对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下,第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶,随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯,让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴,让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀,多末的成功,而毕业墙等正是体现于此.

一天的拓展训练虽然结束了,尽管到现在我的身上还浑身酸痛,但是我却无比快乐,心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

我真的很喜欢这个活动,不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神,还有队友给我的支持和鼓励、帮助,我们一起面对困难,迎接挑战,衷心希望我们永远是这样的相亲相爱,如此和谐开心,我们一起迎接美好的未来。



大学生户外拓展训练感悟五


6月14号,是我值得深刻铭记的日子,因为这天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里,让我感受最深的有以下几个方面:

“信任背摔”:

相信他人,为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我。

“翻越毕业墙”:

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过1.4米笔直的墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正好处上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目,我们手牵手,心连心,充分发挥群众的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。


转载需授权:https://www.010tuozhan.com/tzbk/hwtzgx/1982.html

返回顶部