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两天拓展训练后的体会感想五篇

发布日期:2019-06-25 来源:风云际拓展训练 作者:北京拓展培训 点击数:55


两天拓展训练后的体会感想一



为期二天的拓展训练结束了,但这次留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练和挑战,感受颇深。这次训练,对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个响亮前进的名字——超越队。队训:勉强拼搏,超越自己。队歌:好汉歌。无意中我还当了队长,无形的压力来了。这次训练我的体会如下:

1、团队意识很重要

在一个团队中,任何人都是这个活动的核心人物。碰到问题,大家相互讨论,集思广益,团结一起共同攻破难关。在一个组织中,如果有人遇到困难,大家要相互鼓励,互相扶持。当团队中有人犯了错误,大家要包容,而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集体,大家才能把力量发挥到极致。

2、做事情之前要先沟通,切忌盲目行动

“盲人方阵”这个游戏让我体会最深的一点是,行动前的沟通非常重要。人多想法也多,如果没有很好的沟通和方法,人人都擅自行动,看似简单的行动也会变得复杂,最后不但浪费时间,还无法达到预期目标。做为领导者,碰到难题不要自己乱了阵脚,应先冷静思考应对方案。做为队长,在这个游戏中没有事先沟通和安排,盲目行动指挥,导致最后游戏失败。

3、整体协作与配合是成功的关键

在“电网”这个游戏中,队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。在游戏前,需要确立方案,明确分工,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。虽然这个游戏我们失败了,但我们从中得到了教训和启示。在工作中,我们同样需要同事间的协作和配合,目标一致,齐心协力,碰到问题,积极面对,寻找好的方法,才能完成目标。

4、打破固有思维,要勇于创新,

在“急速60秒”的游戏中,卡片上的图案都和数字有一定的关系,但是信息很模糊,比如一只鹅代表2,一把伞代表3,越到后面越复杂,如果采用固有思维去想,想破天也想不出答案,必须要有发散新思维,才能在有限的时间里找到答案。工作中,有时进入死胡同,我们要换个角度去想问题,要敢想敢做,可能就能快速找到解决问题的方法。如果局限于以往的经验、别人的做法、平时的习惯,不敢打破思维桎梏,不敢创新,将会逐渐被淘汰。同样一个企业想要长久的在行业中立足,需要的就是不断地创新。

这次的训练看似游戏,其实每一个游戏的背后都有深刻的意义。通过这个训练,我明白了:为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事大吉了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

通过这个训练,我对公司的核心价值观:创新、务实、高效、精益、正直、专注有了进一步的理解。企业发展如逆水行舟,不进则退,唯有创新才能让一个企业不断前进。我们脚踏实地,实事求是,用简单有效的方法,实现企业的稳健发展。我们精益求精,因为细节决定成败。我们正直诚信,因为这不只是一种品行,更是一种追求,它能让一个企业走得更远。再加上专注精神,一辈子只有一件事情,企业哪有不成功的道理。

在以后的工作中,我把公司的核心价值观落实到实处。碰到问题,不是逃避或视而不见,而是多动脑子,分析原因,勇于创新。在这里我个人有个建议,公司可以设立小改小革奖励制度,对员工提出的好的建议,无论是工艺上的改进,还是设备工夹具的改进,又或是其他方面,只要给公司创造了价值,公司应给予一定的奖励(视价值而定)。一方面提高员工工作积极性,碰到问题都会自己去想办法,提高全员创新意识。另一方面公司也能受益,降低生产成本,提高工作效率等。


两天拓展训练后的体会感想五篇



两天拓展训练后的体会感想二



两天的拓展培训过程中,我们经历了8个不同项目,有的让我们累的浑汗如雨,有的让我们吵的针锋相对,有的让我们笑的东倒西歪。同时这些项目也让我们感触颇深,其中活动中持续改进和有效沟通这两点为最。

对于我们来说,不同的项目有不一样的体会,可是这几个项目的体会又组成了一个持续改进的过程

急速60秒——全员参与,发挥每个队员的主观能动性,群策群力。

电网——认清自我现状,资源合理分配,取得最优结果。

达芬奇密码——不要满足于现状,不断汲取优秀的方式方法,严格执行。

盲人方阵——在实践中检验方法的正确性,改善方法。

天梯——明确团队人员的分工,队员勇于担当,通过团队协作,突破自我,使得团队和个人达到双赢。

其实在日常的工作中,做好一个项目的过程也大抵如此:首先调动团队的参与度和积极性,认清团队的现状以及目标,通过队员的自我创新或者借鉴优秀的方法,严格执行。并且在实践中检验、修正方法,最终获得突破,实现个人和团队的成长,最终达到双赢。

通过呼吸的力量、哑人筑塔这两个项目,我切身体会到了有效沟通的重要性;

1、信息的传达必须明确、统一

2、信息的传达有时效性,必须在特定的时间要求内,不能拖延

3、沟通是双向的,信息的接收执行者在执行信息要求的同时也是对信息合理性的检验,如若在执行过程中发现信息不合理,要及时向上反馈。沟通如果不是有效的,后期的执行就会出现紊乱、拖延、缺失甚至无执行等各种执行变形的情况,而这样的执行是根本不可能达到预设目标的。

这次为期两天的拓展,不仅提升了自我的认知,对我后期的工作思路也指明了方向。

1、创新不是一个或者两个人的创新,是整个团队的创新,要让全员参与其中,针对我们每个岗位每道工序提出自己的建议,并整理汇总,筛选出其中有价值的创意。

2、明确每个岗位的职责,确认岗位要求,在认可自己的岗位要求后,严格按照要求执行,提高工作的效率和质量。

3、定期把人员集中起来,剖析此岗位或者上道工序的现状和问题点,提出可改善方案,多角度的看待每一个岗位、每一道工序,让全员都参于到持续改进中,并且坚持下去。


两天拓展训练后的体会感想五篇



两天拓展训练后的体会感想三



八月流火,挥汗成雨。然而,就在这个炎热的夏天,我们非常幸运地参加了公司组织的拓展训练。时间很短,收获很多,感悟也很多。最后归纳为四个字:同心、跨越。

拓展训练正式开始前,教练要求大家抛开一切,全身心地投入到训练中。所有人在这一天当中都要忘记自己的年龄、性别、工作中的身份、生活的环境,今天在这里不再有领导、不再有同事,所有人都要把自己当成一个学员的身份来进行训练。

所有的项目都很辛苦,给我印象最深的是最后的“毕业墙”。翻越“毕业墙”是一个必须由集体的力量才能完成的项目。三十人的团队在不借助任何外力的条件下,在10分钟内全体越过米高的墙。我看着高高的墙壁,觉得如果单凭个人的力量是根本无法完成的,更别说在短短的10分钟内全都翻越完毕。但是面对重重困难,我们全体队员却迸发出了前所未有的团结合作精神,仅用了8分多钟的时间,全体成员都翻过了高墙。

在一次一次尝试失败后,全体队员都高喊加油,相互鼓励和支持。在大家的加油声中,全体成员都翻过了高墙。此时,训练基地里响起了雷鸣般的掌声,队员们紧紧地抱在了一起,我们在为自己骄傲,在为我们的团队骄傲,更为我们队员间团结合作的精神骄傲。

看着队友们灿烂的笑容,看着本来个人不可完成的困难被我们克服,我被深深地感动了。我在想,是什么力量使我们战胜了看似不可能完成的困难呢?答案只有一个,那就是集体的力量,是团结一致、无坚不摧的力量。拓展训练结束了,但留在大家心里的震撼却是永久的。

不管我们以前曾经以怎样的态度和行为来对待自己、对待人生,都不重要。重要的是经历了这次训练之后,我们一定会改变自己,把拓展训练中领悟到的东西和激发出的潜能运用到实际工作中去。其实,在我们每个人身上,都存在着刚毅、坚强、勇敢、进取的优秀品格;同时,我们的每一个团队,也都具备协作、信任、服从、忠诚的卓越潜质。请相信,开启成功之门的钥匙就掌握在我们自己的手中,只要我们有踏实的心态,就会有成功的时刻。

希望我们每一个人都能够记住今天、记住这一刻。我们全体员工上下同心,跨越突破,一定能开创一片新的天地。只要我们做到了,我们的辉煌就一定由我们自己来创造!


两天拓展训练后的体会感想五篇


两天拓展训练后的体会感想四


公司职员拓展训练心得体会范文“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳,背摔、四米高墙,似乎一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练,现在觉得这些训练对我来说太过容易,要不是领导要求只有40岁以上可以不参加,估计我会选择放弃此项训练。

周六早晨同事们如约到达风云际拓展基地,当我看到培训老师的一刹那,似乎带我回到了童年时代,就像是当年教练带我们进入赛区,准备作战的感觉。集合、分组、换服装……一切一切让我进入了备战状态。“黄色”,最喜爱的颜色,最幸运的颜色,“大皇蜂”,高傲的名字,“皇蜂、皇蜂,谁与争锋”响亮的队训,热血开始在体内沸腾,情绪开始激动,在老师和队长的带领下,我们进入了培训区域。

首先的项目是“背摔”,当我们到达项目区域的时候,大家完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事项,接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者,我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍,准备好接的姿势,等待上面的伙伴发出指令:准备好了吗?我们说:准备好了,他说:3、2、1,就会倒下来。演出开始了,当伙伴倒下来的瞬间,我们女生都闭上了眼睛,成功了,我们接住了,就在此时,一个女生蹲下了,抱着自己的胳臂,哭了。完了,估计是受伤了,我赶紧上前安慰,然而受伤者鼓励大家,继续完成任务,她在一边休息一下就会好的,不用担心。我们回归原位,但是此时大家开始紧张起来,知道事情的严重性及危险性。老师决定换一个跳台,继续完成。项目从新开始,每个伙伴都是全神贯注,不希望再有意外发生。经过大家的努力,顺利的完成这个项目,我想此时大家开始有团体意识,真正的认为只有团队协作才能安全、准确的完成任务。

接下来的项目是“孤岛求生”,我饰演盲人,带上眼罩以后我一无所知,人生第一次在黑暗中完成任务。我大声的叫喊,问了许多的问题,因为我知道还有人能回答我的问题。伙伴们告诉我分为三组:盲人、哑人、健全人,项目的结果是把盲人成功的运送到珍珠岛,只能由哑人完成救助,健全人只能起到指挥的作用。了解到项目的内容,我踏实了许多,告知我的盲人伙伴们,我们只要听从指挥,就一定能顺利的完成任务。整个项目过程中,盲人绝对服从,哑人合理安排救助路线,实施救助,健全人响亮的明确的指挥,伙伴们在40分钟内出色的完成任务。这个项目让我体会到什么是服从。

然后是“断桥”项目,这个项目完全是自我内心的挑战,在8米的高空,跨度1.2米的断面,让大家心里多少都有些恐惧。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵,老师呢,也是把断面的跨度缩小一点,这个男生果然没有让大家失望,轻松的跨跃,在下面的伙伴爆发出热烈的掌声。他轻松的完成,给我们带来了良好的开端。女生们都按顺序完成了项目,我是排在女生最后一个出场,做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简单的一件事情,可是当我站在断桥上的时候,我后悔了,我向下面大声呐喊:‘我害怕了’,我跟保护老师说:‘我不行了,我跳不过去。’老师回答说:‘你现在只有两个选择,要不迈过去,要不我把你推下去。’我说:‘你还是把我推下去吧,因为我知道有保护绳。’就在此时我听到桥下有伙伴大声喊:‘张姐,你再往前一点,就能跨过去了。’就是这个声音,就是这个力量,促使我向前走了一步,然后大胆的跨出艰难的一步,我成功了,谢谢你们,我的伙伴们。谢谢你们在我心里最恐惧的时侯,给了我力量,帮我下了决心,让我找到了方向,顺利完成任务。此项让我体会到:事情的决策往往就在刹那间。

过“电网”,考验团队的凝聚力。我们团队特色是大多数伙伴体重超标,这对过电网是最大的考验。电网有16个网洞可以使用,我们有14个伙伴,告知我们只有2次失败的机会。我认为还是挺有难度的。电网分配比例不够均匀,有大有小,其中有两个较大的网洞,我们决定给两个超大体重的伙伴使用,以保证成功率。做出计划,开始实施,但是当我们运送过4个伙伴以后,我提出应该改变计划,留出一个大洞给最后一个伙伴,这样才能准确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次最高的难度,把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后,队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说:‘可以,没问题。’大家都震撼了,没有人认为这是真的!来吧!谁让我们是大皇蜂队呢,皇蜂、皇蜂,谁与争锋。马上完成。当伙伴躺在我的臂弯里时,顿时感到一种责任,这份责任就是安全成功完成任务,别无选择。我是负责她的臀部,在我力所能及的情况下,指挥着大家的行动,指挥的语句就是简单、明了,准确。大家一起喊着:‘走、走…’成功了,成功了,欢呼、激动、击掌、跳跃,实在没有一个准确的词语可以用来形容我们的心情,老师被我们的意志品质感动了,频繁点头示意成功。随后的任务是在欢声笑语中完成的,老师最后的总结:‘你们是最棒的团队’。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的,我们的团队是最棒的。我们只要团结一心,勇于承担责任,就没有渡不过去的难关。

接下来是‘七巧板’,这个项目我完全没有进入状态,可能是上个项目太过投入,太过激动,也可能是天气太过炎热,我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉,因为我没有全力以赴。

中午稍事休息,继续进行训练,首先以三队PK项目开始,有四个项目,用时最短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴,我想他们更应该多的体会什么是协作,什么是责任,什么机会,什么是失败,希望他们能从中找到自己的不足,总结经验,提高自己。

最后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙,光滑,没有任何的工具,要求所有的队员都要翻越过去,才算胜利。如何设计合理的人墙,如何合理的支配体力,谁是第一个,谁是最后一个,都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起最后一个翻越的角色。全队一共40名队员,在天气湿度大于70%,气温35°的情况下,难度可想而知,只有齐心协力,才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越,但是我一直在承担托人爬梯的工作,告知每一个伙伴如何蹬踩,以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是:大(男生)、小(小女生)、大(男生)、小(小女生)大(大女生)、大(男生),这里的大是相对体重较重的伙伴,依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力,合理的人员的穿插搭配,40人成功的翻越毕业墙,此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。


两天拓展训练后的体会感想五


达尔文进化论曾经这样说过:“生存下来的不一定是最强壮的,也不一定是最聪明的,而是最能适应变化的。”那天风云际的拓展训练激发员工潜在内在潜能,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,已达到增全队活力、凝聚力和创造力,进而提升企业竞争力的目的。

穿越电网项目让所有成员都有或多或少的感悟,在穿越电网中,全体学员注意力高度集中,为一个目的,队员快速通过教练设定的障碍。点点滴滴的情绪与言语都可以在此刻汇聚在一起,我们我们在感谢彼此,我们都在总结着不足,我们都在展望着未来。卓队在此刻真正的凝聚在一起,不分彼此。

信任背摔是对团队精神的集中体现和强化。即将后倒的伙伴们,纵然内心恐高,也要相信身后团队的力量!现实生活中我身后的兄弟啊,你真的会伸手吗?培养朋友、同事之间的信任,本就不是一件容易的事情,这种信任一旦被打破,想要再次获得彼此的信任将是无比困难的,甚至是再无可能的事情。

最后在毕业墙前听教官讲话我哭了,回想刚来时当做游戏后来被选作队长,全身心投入到了这里。五米高的地方我敢纵身一跃这种感觉只有体会了才会真心克服恐惧。在穿越电网时游戏的心态却被队友替我做的二百个俯卧撑所改变,后来的种种挫折,但是汗水与泪水见证了什么叫做成长!

一天的拓展训练带给我们的绝不仅仅是一次简单的集体活动,更让我懂得了为什么天下父母最值得我们尊敬和爱戴?为什么要去体验人生的每一个过程?那是我们必须要在那样一个特定的角色充当一回主角。主角,这个在电影里面一直会有的,那么在现实生活中也是同样必不可少。每一个成员都必不可少,那是上次我们公司组织的拓展训练给到的启示。加油!没有那么多既定的繁文缛节!

结束了一天的拓展训练,还有点意犹未尽呢!时间却永远不会将收获遗忘,格物致知,从生活的点滴中发现智慧:计划有序的指令才能更好的得到执行;丰富的阅历与经历,才能让人心平静气,坦然面对困难;每个人在适合的岗位上,团结协作,才能完成目标;无私奉献甘愿负出的坚实基础,才能翻越障碍。人的心境会随着时间、环境的改变而发生变化,而我们正是在这种变化中成长。很庆幸有这样的机会,也很感谢我们的团队。


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